Preparando la vuelta al cole

Han sido unos meses fantásticos de vacaciones y de merecido descanso para nuestros pequeños. Faltan pocas semanas para que la rutina entre de nuevo en nuestras vidas de forma implacable y apresurada, así que ha llegado el momento de prepararnos para ¡la vuelta al cole!. Vamos a tener que abandonar nuestras jornadas piscineras, de pocos madrugones y de eternos momentos de juego. Septiembre está a la vuelta de la esquina y tal vez podamos pensar en algunas recomendaciones que nos hagan este tránsito más llevadero y agradable.

Os dejamos a continuación consejos muy útiles para que toda la familia se prepare en esta carrera de fondo:

• Retomar de forma gradual los horarios; estas semanas previas es un momento ideal para retomar las rutinas como levantarse más temprano, cenar antes, etc… de esta forma no tendremos que vivirlo de golpe cuando llegue el primer día de colegio. Ir poco a poco modificando los horarios les ayudará a restablecer sus ritmos, poniendo más énfasis en los que se refieren a las horas de sueño y descanso.
• Preparar materiales y ropa; haced partícipes a los niños de la preparación de todo lo necesario para la vuelta a las aulas, que nos acompañen a comprar los libros, mochila, preparar los diferentes materiales, ropa, calzado, etc… Esto les ayudará a estar conectados a todo el proceso, además de responsabilizarse y formar parte activa de la dinámica familiar.
• Repasamos todo aquello que nos gustó o aprendimos el curso pasado; dedicar unos minutos al día a hacer balance, no sólo académicamente, de lo vivido el año anterior. Qué fue aquello que aprendieron que más les gustó. Podéis aprovechar para investigar más sobre ello, buscando algún video, leyendo en un libro, etc…Pero también sobre aspectos más vitales, como amigos nuevos que conocieron, profesores que les gustaron mucho, actividades realizadas en el cole y que les marco con un bonito recuerdo.
• Hablad con ellos sobre sus dudas o temores; es importante crear un ambiente distendido y de escucha activa acerca del colegio, si perciben que nuestro único fin es transmitirles la obligatoriedad de acudir no les permitiremos un espacio libre para que expresen como se sienten con respecto a la vuelta al cole, y eso nos dificultará en gran medida trabajar su motivación, si así fuese necesario. Por todo esto abramos sin miedo ese diálogo.
• Cuidar una alimentación más saludable; es común que el verano traiga consigo unos peores hábitos alimenticios, hay más descontrol horario, más salidas fuera de casa, etc… retomar aquello más sano dotará de mayor energía a nuestros hijos para afrontar el día y la vuelta a las temidas rutinas.
• Mantener la mente de nuestros pequeños activa. Dedicar tiempo a juegos de ingenio, lógica, o los más convencionales juegos de mesa familiares les ayudará a que sus cerebros sigan en movimiento, reforzando así habilidades cognitivas, desde las memorísticas hasta las más reflexivas.
• Puede ser positivo retomar el contacto con los amigos del cole, que puedan quedar con ellos semanas antes y así ir viviendo un contexto parecido al que se acerca cuando comiencen las clases.

Todos estos trucos pueden facilitarnos el camino, pero recordad que lo que más vamos a necesitar y que será lo verdaderamente importante es paciencia. Acompañarlos en este cambio de una forma natural, tenemos que ser conscientes de que también nosotros sufrimos el estrés de estos días.

Lo que realmente anhelan es nuestra comprensión, respeto y afecto. Esos ingredientes les darán la suficiente seguridad para afrontar el fin de las vacaciones y acojan con ilusión, motivación y nuevos retos el comienzo del curso.

Por lo tanto, ¡mucho ánimo!