Otoño, una época difícil para los niños

Estamos a punto de volver a la temporada de otoño y, como cada año, junto a las clásicas dolencias estacionales (resfriados, dolor de garganta y oídos, tos, bronquitis, gripe, etc.) los niños también se quejan de malestar general: se muestran más vagos, están más fatigados, muestran apatía, inapetencia, pero también nerviosismo e irritabilidad. Es la “astenia otoñal”, la tristeza del regreso a la escuela.

Las formas de malestar general indefinido, con cansancio, apatía e inapetencia se encuentran entre las cinco principales razones que llevan a un padre a consultar al pediatra. A menudo, esta solicitud se produce en la primavera, cuando en la espalda del niño realmente pesa la fatiga de un año de actividades escolares y extraescolares y un invierno en casa, pero en algunos casos también puede ocurrir en otoño.

Por otro lado, el otoño es la época para volver al colegio y al resto de actividades que suelen acompañarlo, desde la música al inglés pasando por el deporte: tras la libertad del verano, volvemos a una rutina compuesta por horarios rígidos, reglas, compromisos. Y también es el momento en el que la gente suele dejar de estar al aire libre, expuesta a la luz y al sol, para encerrarse en el interior, incluso en el (poco) tiempo dedicado al juego. Es normal que a algunos niños les cueste adaptarse al cambio de situación, y lo manifiesten con algunas alteraciones menores.